Cheville
La cheville est l’articulation la plus touchée puisqu’elle est responsable de 11 à 23% des blessures dans le football. Cette dernière peut subir des entorses, fractures ou d’autres traumatismes aboutissant à une durée d’indisponibilité pour le joueur. Il est cependant possible de la renforcer efficacement avec un travail spécifique….
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