Cuisse
Qui n’a jamais entendu parler du fameux claquage des ischios-jambiers ? L’article suivant cible ainsi toutes ces personnes désirant éviter dans le futur des lésions ou des ressentis handicapants au niveau des Ischios-jambiers.
Vous verrez que par des principes simples, il est possible d’anticiper et de prévenir efficacement ces atteintes. Ces principes fonctionnent également pour le quadriceps, qui sera développé sur le site prochainement.
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